AKTUÁLNĚ

NOVÁ LEKCE TRX Classic s Verčou vždy v sobotu od 9.00, více info. ZDE!



NOVÝ CENÍK
PLATNÝ OD 15.4.2023
více ZDE!



NOVÝ ROZVRH SKUPINOVÝCH LEKCÍ OD KVĚTNA 2023 ZDE!


ZÁSKOKY

ST- 31.5.  Pevné břicho/pozadí v 17.20 s Evčou- zrušeno!

ST- 7.6. Pevné břicho/pozadí v 17.20 s Evčou- cvičí Simča

PO- 12.6. Pilates v 17.20 s Ivetou- cvičí Zuzka

ST- 21.6. Pevní břicho/pozadí v 17.20 s Evčou- cvičí Léňa

ČT- 22.6. Pevné břicho/zdravá záda v 17.20 s Katkou- cvičí Simča

NE- 25.6. Pružné tělo/Bosu stability v 18.35 s Evčou- cvičí Léňa

ST- 28.6. Pevné břicho/pozadí v 17.20 s Evčou- cvičí Simča


 

 

 

 


Veronika

Veronika Walliková

styly, které cvičím:
TRX

TRX classic (NOVINKA! od 6.5.2023)

 

TRX®

Zkratka pro „Training Resistance Exercise“ - závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX® buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. S TRX® můžete provádět nekonečné množství cviků, kdy jedinou intenzitou je úhel Vašeho těla oproti závěsnému bodu a Vaše tělesná hmotnost. TRX® procvičí nejen svalové partie, které jste zvyklí procvičovat při svých trénincích, ale zejména zapojí svaly o kterých jste doposud nevěděli. Při provádění každého cviku je maximálně aktivováno stabilizační svalstvo a jsou zachovány všechna pravidla funkčního tréninku.

 

Co s sebou: příjemné sportovní oblečení, sportovní obuv, ručník :)


• Prosíme o rezervaci na tuto lekci!
• Upozorňujeme, že pokud se rezervujete, je nutné dojít nejpozději 10 minut před začátkem lekce!
• Pokud se zarezervujete a nemůžete přijít, dejte nám prosím dostatečně dopředu vědět (telefonicky, nebo mailem!), rádi vaše místo nabídneme náhradnicím a náhradníkům. Děkujeme za pochopení

! Lekci cvičíme, pokud jsou rezervovaní aspoň tři cvičící....

Pokud nevlastníte osobní číslo s heslem, můžete se objednat telefonicky: 731 551 169

zpět

03.06.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
10.06.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
17.06.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
24.06.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
01.07.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
08.07.2023
1 rezervovat volné místo
2 rezervovat volné místo
3 rezervovat volné místo
4 rezervovat volné místo
5 rezervovat volné místo
6 rezervovat volné místo
7 rezervovat volné místo
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
11 rezervovat volné místo
12 rezervovat volné místo
13 rezervovat volné místo
14 rezervovat volné místo
15 rezervovat volné místo
Gym Blue Sun 2010