AKTUÁLNĚ
Pozor!! Je nám to moc líto, ale od zítřejšího dne (18.12.2020 pátek) opět zavíráme!!! Toto rozhodnutí vlády ČR se již potřetí opakuje. Vzhledem k neustále se měnící situaci Vás prosíme o sledování našeho webu. Hned jak to bude možné, okamžitě otvíráme. Bohužel od pondělí 28.12. již nebude možno využit služeb solária.Jakmile bude změna tak vám ji hned oznámíme. Znovu Vám moc děkujeme za Vaši přízeň a pochopení. Přejeme Vám krásné Vánoce. Gym Blue Sun
ZÁSKOKY
Momentálně nejsou žádné....
Léňa
Mgr. Lenka Staňková
Styly, které cvičím:
Body balance
Body pump up
Bodystyling
Bosu
Cvičení pro děti
Dance aerobic
Power core
Power jóga
Step aerobic
Bosu cardio
- tento poloviční míč se dá využívat v mnoha cvičebních systémech, ať už jsou to rychlé, či pomalé formy!
- BOSU® cardio je rychlá forma cvičení, zaměřená na posilování celého těla, na zpevnění hlubokého svalstva, na aktivaci středu těla (core), během které spalujete i posilujete všechny svalové skupiny, pomocí jednoduché choreografie (základní prvky aerobicových kroků).
- na tomto novém fitness náčiní si vybalancujete i vyskáčete štíhlou a pevnou postavu!
Proč je dobré cvičit BOSU®?
1. nezatěžuje kouby!
2. pomocí držení rovnováhy stimuluje svaly v tělě a zajišťuje správné držení páteře a postavení pánve!
3. intenzivně posílíte a zpevníte všechny svalové skupiny!
- co s sebou: sportovní obuv (doporučujeme pevnou obuv nad kotníky!), sportovní oblečení, ručník!
• Doporučujeme rezervaci na tuto lekci!
• Upozorňujeme, že pokud se rezervujete, je nutné dojít nejpozději 10 minut před začátkem lekce!
• Pokud se zarezervujete a nemůžete přijít, dejte nám prosím dostatečně dopředu vědět (telefonicky, nebo mailem!), rádi vaše místo nabídneme náhradnicím a náhradníkům. Děkujeme za pochopení!
• Lekci cvičíme, pokud příjdou aspoň tři cvičící.....
Pokud nevlastníte osobní číslo s heslem, můžete se objednat telefonicky: 731 551 169
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | ---obsazeno--- |
| 3 | ---obsazeno--- |
| 4 | ---obsazeno--- |
| 5 | rezervovat volné místo |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | ---obsazeno--- |
| 3 | ---obsazeno--- |
| 4 | ---obsazeno--- |
| 5 | rezervovat volné místo |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | ---obsazeno--- |
| 3 | ---obsazeno--- |
| 4 | ---obsazeno--- |
| 5 | rezervovat volné místo |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | ---obsazeno--- |
| 3 | ---obsazeno--- |
| 4 | ---obsazeno--- |
| 5 | ---obsazeno--- |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | ---obsazeno--- |
| 3 | ---obsazeno--- |
| 4 | ---obsazeno--- |
| 5 | rezervovat volné místo |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |
| 1 | ---obsazeno--- |
| 2 | rezervovat volné místo |
| 3 | rezervovat volné místo |
| 4 | rezervovat volné místo |
| 5 | rezervovat volné místo |
| 6 | rezervovat volné místo |
| 7 | rezervovat volné místo |
| 8 | rezervovat volné místo |
| 9 | rezervovat volné místo |
| 10 | rezervovat volné místo |