AKTUÁLNĚ

Pozor!! Je nám to moc líto, ale od zítřejšího dne (18.12.2020 pátek) opět zavíráme!!! Toto rozhodnutí vlády ČR se již potřetí opakuje. Vzhledem k neustále se měnící situaci Vás prosíme o sledování našeho webu. Hned jak to bude možné, okamžitě otvíráme. Bohužel od pondělí 28.12. již nebude možno využit služeb solária.Jakmile bude změna tak vám ji hned oznámíme. Znovu Vám moc děkujeme za Vaši přízeň a pochopení. Přejeme Vám krásné Vánoce. Gym Blue Sun

ZÁSKOKY

Momentálně nejsou žádné....

 

Evča

Eva Vajnrajchová

Styly, které cvičím:
Body balance
Bosu
Cvičení pro děti
Power aerobic
Power core
Step aerobic
Fit Ball

Pružné tělo & Bosu stability*

 

- jedná se pomalou formu cvičení
- tato lekce je v příjemném a uvolňujícím tempu, které není ani pomalé ani příliš rychlé
- během ní jsou balanční cviky spojené do lehké zábavné sestavy, zaměřené na všechny svalové skupiny těla, zejména pak na centrum hlubokého svalstva, záda a celkové problémové partie
- v průbehu hodiny bývají používány různé cvičební pomůcky, jako např: overball, činky, gumičky,podložky,...
- lekce power core patří do skupiny Body&mind forem.
- NOVĚ! v druhé polovině hodiny bývá využíváno BOSU (rehabilitační pomůcka), které bývá používáno oboustranně pro různé druhy balančního cvičení
- POSTUPNĚ SE ZDOKONALUJE ROVNOVÁHA A STABILITA KLOUBŮ! 

BODY&MIND
- jedná se o styly cvičení, tzv. pomalé formy
- cvičení pro zlepšení fyzické i psychické kondice, uvolnění a relaxaci
- patří sem různé styly pomalého cvičení jako: pilates, power jóga, balanční cvičení, power core, body balance, velké míče, rehabilitační cvičení, fitness jóga,....
- co s sebou: pohodlné pružné oblečení (tričko, elasťáky), cvičíme na boso!!!

 • Doporučujeme rezervaci na tuto lekci!
• Upozorňujeme, že pokud se rezervujete, je nutné dojít nejpozději 10 minut před začátkem lekce!
• Pokud se zarezervujete a nemůžete přijít, dejte nám prosím dostatečně dopředu vědět (telefonicky, nebo mailem!), rádi vaše místo nabídneme náhradnicím a náhradníkům. Děkujeme za pochopení!
 • Lekci cvičíme, pokud příjdou aspoň tři cvičící.....

Pokud nevlastníte osobní číslo s heslem, můžete se objednat telefonicky: 731 551 169

zpět

28.02.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 ---obsazeno---
9 ---obsazeno---
10 rezervovat volné místo
07.03.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 ---obsazeno---
9 ---obsazeno---
10 rezervovat volné místo
14.03.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 ---obsazeno---
9 ---obsazeno---
10 rezervovat volné místo
21.03.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 ---obsazeno---
9 ---obsazeno---
10 rezervovat volné místo
28.03.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 ---obsazeno---
9 ---obsazeno---
10 rezervovat volné místo
04.04.2021
1 ---obsazeno---
2 ---obsazeno---
3 ---obsazeno---
4 ---obsazeno---
5 ---obsazeno---
6 ---obsazeno---
7 ---obsazeno---
8 rezervovat volné místo
9 rezervovat volné místo
10 rezervovat volné místo
Gym Blue Sun 2010